Βατόμουρα

τα βατόμουρα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά περιέχουν και θρεπτικά στοιχεία που παρέχουν...διαβάστε περισσότερα

Σμέουρα

Τα σμέουρα έχουν αντιοξειδωτική δράση και είναι πλούσια σε βιταμίνες Ε, Α, D, C, B1, B3....διαβάστε περισσότερα

Ανάμικτα

Μελέτες αποδεικνύουν πως οι καρποί όπως τα σμέουρα και τα βατόμουρα συγκαταλέγονται...διαβάστε περισσότερα

Σμέουρα

 
Τα σμέουρα έχουν αντιοξειδωτική δράση και είναι πλούσια σε βιταμίνες Ε, Α, D, C, B1, B3.

Επίσης, τα σμέουρα είναι πηγή μαγγάνιου, φώσφορου, σελήνιου, πυρίτιου, χλωριδίου του ασβεστείου και περιέχουν φλαβονοειδή και μηλικό οξύ.